Il cuoco contadino

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Settimo San Pietro, Cagliari, Italy

lunedì 24 ottobre 2016


giovedì 1 settembre 2011

cassulli alla carlofortina


ISOLA DI SAN PIETRO
CARLOFORTE         



Cassulli alla carlofortina
per 4 persone

 (i cassulli sono come deI MALLOREDUS  )
Pomodori freschi un chilo un cucchiaio di cipolla tritata, 400 grammi di tonno in scatola 
prezzemolo, olio evo sale  



In  un tegame, imbiondire la cipolla con l'olio e inserire i pomodori  spezzettati aggiungere il tonno, regolando di sale; lasciare  cuocere sino ad ottenere un buon sugo. Portare a ebollizione l'acqua, cuocervi i cassulli    alcuni minuti e scolare.
Versare alcuni cucchiai di pesto e altrettanti di pomodoro in un tegame, unire il pesto 

versarvi la pasta e mescolare  alcuni minuti a fuoco lento.
Servire caldo.




Basilico un mazzo


Pinoli 50 grammi

Aglio uno spicchio

Formaggio grattugiato 100 grammi (1/2 pecorino e 1/2 parmigiano)





Olio extravergine di oliva

                                            esecuzione
nel mortaio pestare insieme il basilico, , i pinoli e l'aglio, aggiungendo l'olio, il sale
e il formaggio

il composto deve essere cremoso 




l

CARLOFORTE -ISOLA DI SAN PIETRO-                                             
L'Isola di San Pietro è per estensione, 51 Kmq, la seconda isola dell'arcipelago sulcitano. Le sue coste sono alte e rocciose bagnate da un mare limpidissimo, mentre l'interno è coperto da una folta macchia mediterranea, il pino d'Aleppo, il rosmarino, la palma nana. Nelle sue scogliere nidificano il gabbiano corso ed il falco della regina.
L'isola, di origine vulcanica, è famosa dal punto di vista geologico in quanto le rocce note come commenditi prendono il nome da una particolare zona dell'isola dove sono state studiate e classificate per la prima volta. Carloforte è l'unico centro abitato dell'isola. Fu fondata, durante il regno di Carlo Emanuele III, da una colonia di pescatori liguri provenienti da Tabarka, un'isola al largo della Tunisia. L'origine ligure dei suoi abitanti la si può riscontrare nel dialetto, nelle tradizioni, nei costumi, nell'urbanistica del paese, come si può notare visitando il suo centro storico.







venerdì 2 settembre 2016

MELANZANE ALLA FUNGITIELLO

Melanzane alla fungitiello

  • MELANZANE ALLA FUNGITIELLO
  • 3-BELLE MELANZANE VIOLA
  • OLIO PER FRIGGERE
  • 1-KG.DI POMODORI ROSSI BELLLI MATURI
  • ORIGANO A PIACERE
  • OLIO EXTRA VEGINE D'OLIVA due cucchiai 
  • ESECUZIONE
  • LAVARE LE MELANZANE E TAGLIARLE A CUBETTI DI CIRCA UN CENTIMETRO
  • INFARINARLE E FRIGGERE IN OLIO CALDO, 
  • PRENDETTE UN TEGAME AMPIO VERSATE L'OLIO D'OLIVA FATTE SCALDARE
  • AGGIUNGIETTE ORA I POMODORI A CUBETTI, FATE CUOCERE 5 MINUTI AGGIUNGETTE L'ORIGANO LE MELANZANE FRITTE ANCORA 5 MINUTI DI COTTURA E TUTTO E PRONTO
  • SI POSSONO SERVIRE SIA CALDE CHE FREDDE, PER ARRICHIRE LA PIZZA,
  • OTTIMA CON DELLA MOAZZARELLA ALLA CAPRESE
  • BUON APPETITO

MELANZANE ALLA FUNGITIELLO

Melanzane alla fungitiello

  • MELANZANE ALLA FUNGITIELLO
  • 3-BELLE MELANZANE VIOLA
  • OLIO PER FRIGGERE
  • 1-KG.DI POMODORI ROSSI BELLLI MATURI
  • ORIGANO A PIACERE
  • OLIO EXTRA VEGINE D'OLIVA MEZZO BICCHIERE
  • ESECUZIONE
  • LAVARE LE MELANZANE E TAGLIARLE A CUBETTI DI CIRCA UN CENTIMETRO
  • INFARINARLE E FRIGGERE IN OLIO CALDO, 
  • PRENDETTE UN TEGAME AMPIO VERSATE L'OLIO D'OLIVA FATTE SCALDARE
  • AGGIUNGIETTE ORA I POMODORI A CUBETTI, FATE CUOCERE 5 MINUTI AGGIUNGETTE L'ORIGANO LE MELANZANE FRITTE ANCORA 5 MINUTI DI COTTURA E TUTTO E PRONTO
  • SI POSSONO SERVIRE SIA CALDE CHE FREDDE, PER ARRICHIRE LA PIZZA,
  • OTTIMA CON DELLA MOAZZARELLA ALLA CAPRESE
  • BUON APPETITO

Conillu a succhittu




Risultati immagini




Conillu a succhittu

Tempo di cottura: un’ora e dieci minuti circa

Risultati immagini per succhittu
Difficoltà: media
Ingredienti, dosi per sei persone:
Aceto: un bicchiere diluito con acqua
Cipolle: uno
Sale: q.b.
Aglio: due spicchi
Capperi: a piacere
Coniglio: uno di 1,5 kg
Prezzemolo: q.b.
olive verdi a piacere
olio d'oliva:
Pomodori secchi due
Preparazione:
Lavare bene il coniglio, tagliarlo a pezzi e conservare il fegato. Versare in una casseruola l’olio d'oliva l'aglio tritato il prezzemolo la cipolla tritata il pomodoro secco lavato bene dal sale il fegato senza la bile  ridotto a poltiglia e farvi rosolare con cura i pezzi di carne. Quando il coniglio sarà ben rosolato, Aggiustare di sale e pepe. A metà cottura irrorarlo con un bicchiere di aceto di vino diluito con un po’ di acqua salare, aggiungere i capperi  le olive, mescolare bene chiudere la pentola col coperchio e portare a cottura a fuoco minimo. a cottura ultimata lasciare riposare il coniglio per 20 minuti in modo di sentire al meglio tutti i sapori

 buon appetito